tag:blogger.com,1999:blog-1513785290545228962.post1015600531876070778..comments2023-05-13T02:26:35.389-07:00Comments on Världen enligt Rilleman: Obra!!Rillemanhttp://www.blogger.com/profile/00447579678498389626noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1513785290545228962.post-58786332833507365502011-04-05T12:52:07.044-07:002011-04-05T12:52:07.044-07:00Jag har roat mig med löpband i vinter och kommit u...Jag har roat mig med löpband i vinter och kommit up i vad jag tycker är respektabel hastighet (och variabelt motstånd enligt något elaborerat program som ska simulera verkligheten). <br /><br />Utomhuspremiären avslöjade dock att löpning å fast underlag är en helt annan sport. Förutom att det gick lååångsamt, erhöll jag också en kraftig träningsvärk.Sven Wennerströmhttps://www.blogger.com/profile/16495992437097841798noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1513785290545228962.post-90540867465659168222011-03-21T22:02:33.343-07:002011-03-21T22:02:33.343-07:00Intressant tips, får experimentera lite.Intressant tips, får experimentera lite.Rillemanhttps://www.blogger.com/profile/00447579678498389626noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1513785290545228962.post-20535812780619168912011-03-21T10:46:17.181-07:002011-03-21T10:46:17.181-07:0010 km/h och 5% låter på tok för mycket att börja m...10 km/h och 5% låter på tok för mycket att börja med. Jag kör på 9,2 och 2,5% och är relativt van ändå. Får ändå problem med utsida knä och måste öka lungt. Fick tipset att prova med mindre dämpning i skorna, för då springer man med mer skonsamt steg.Kenthttps://www.blogger.com/profile/01749505870089686638noreply@blogger.com